Hvad er de første tegn på, at jeg snart får min første menstruation?

Der er to tegn på, at du snart skal have din første menstruation. Men bare rolig – alle oplever disse tegn forskelligt, og det er helt normalt.

Det første tegn er en vækstspurt, og det andet er det udflåd fra skeden, som du måske vil opdage i dine trusser. Udflåddet er et naturligt sekret fra skeden, som viser, at kønsorganerne er begyndt at fungere.

Skeden producerer forskellige mængder udflåd – nogle gange mere, andre gange mindre. Menstruationerne begynder som regel et år eller to efter, at man er begyndt at få udflåd. Trusseindlæg kan opsuge udflåddet, så du bliver ved med at føle dig frisk. Du kan gå med dem hver dag som en del af din normale kropspleje. Du kan også gå med dem i tiden op til din første menstruation, hvis du er nervøs for, at den skal komme på et tidspunkt, hvor du ikke er forberedt.