Kan jeg dyrke sport, mens jeg har menstruation?

Ja! Sport er ikke noget problem, når du har menstruation Mange piger synes, at det er afslappende og beroligende at dyrke sport. Nogle gange kan det være med til at lindre de smertefulde sammentrækninger i livmoderen, som vi kalder “menstruationskramper”.

Ved at bruge tampon får du effektiv beskyttelse, når du dyrker sport eller andre fysiske aktiviteter. Det giver dig mulighed for at bevæge dig frit og naturligt. Tamponer yder diskret beskyttelse, når du har sportstøj på, fx badedragt eller cykelshorts. Du kan gøre alt det, du bedst kan lide – også når du har menstruation.