Kan jeg svømme, når jeg har menstruation?

Selvfølgelig! Den tid, hvor piger måtte sidde ved siden af bassinet og kigge på, når de havde menstruation, er forbi! Hvis du bruger en tampon korrekt, er det usandsynligt, at du vil opleve en lækage – tamponen opsuger menstruationsvæsken inde i skeden.

For at sikre, at du er så godt beskyttet som muligt, skal du skifte tampon, lige inden du går i vandet. Det er en god idé, da blodet vil flyde lidt hurtigere mod skedeåbningen, når du er fysisk aktiv. Når du er færdig med at svømme, anbefaler vi, at du skifter tampon igen.

Husk altid at bruge den tampon med den laveste sugeevne, der passer til din blødning.